Nous y sommes. C’est le moment de faire quelque chose pour votre corps, votre santé, votre énergie. Peut-être que vous avez essayé plusieurs fois de faire du sport régulièrement, mais que vous n’avez pas réussi à maintenir le rythme. Peut-être que vous cherchez comment vous motiver pour vous lancer. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes […]
les sports aquatiques pour se détendre et se tonifier en douceur
Vous avez toujours été tentés par les activités aquatiques mais vous n’avez jamais franchi le pas ? Nous sommes là pour vous encourager à plonger dans cette merveilleuse aventure et vous en dévoiler tous les bienfaits. De l’aquagym à la marche aquatique, nous vous montrerons comment ces activités peuvent vous aider à détendre votre corps […]
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